家庭健身房在80年代就已經(jīng)在國(guó)外興起，很多健身愛好者根據(jù)各自喜好選配專業(yè)器材進(jìn)行鍛煉，根據(jù)各自的經(jīng)濟(jì)條件選擇有氧器材(比如跑步機(jī)、橢圓機(jī)等健身器材）、力量器材（大飛鳥訓(xùn)練器和深蹲訓(xùn)練器等）和休閑器材（按摩椅等），通過有氧運(yùn)動(dòng)提高心肺功能，力量器材增強(qiáng)適應(yīng)能力，休閑器材放松身心，國(guó)外很多社會(huì)名流在自己的別墅建設(shè)豪華的私人會(huì)所時(shí)，都配置了健身器材以供派對(duì)時(shí)使用。

    在發(fā)達(dá)國(guó)家私人會(huì)所是個(gè)人品味的重要象征，現(xiàn)在這種觀念在國(guó)內(nèi)也越來越受到熱捧。

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